Nohutlu Karabuğday Pilavı Tarifi
Nohutlu Karabuğday Pilavı Tarifi Karabuğdayın özelliklerini ve yararlarını geçtiğimiz aylarda sayfamızda yayınlamıştık. Protein zengini tahıl grubuna girmeyen karabuğday ile yeni bir tarif oluşturduk….
Read MoreNohutlu Karabuğday Pilavı Tarifi Karabuğdayın özelliklerini ve yararlarını geçtiğimiz aylarda sayfamızda yayınlamıştık. Protein zengini tahıl grubuna girmeyen karabuğday ile yeni bir tarif oluşturduk….
Read MoreGlisemik İndeks Sürekli duyduğumuz ancak tam olarak anlamını bilmediğimiz glisemik index (GI) nedir. Ne işe yarar bu index, kimler dikkat etmelidir. bu yazıda bunları…
Read More