Siyah Sarımsak
Siyah Sarımsak (Black Garlic) “Sarımsak siyah olur mu?” ya da “bozulmuş olabilir” gibi düşünceler gelebilir aklınıza. Ancak durum çok farklı. Siyah sarımsak, bir…
Read MoreEtiket: sağlıklı yaşam
Fırında Yaz Türlüsü Tarifi
Fırında Yaz Türlüsü Tarifi (4 kişilik) Yaz sebzelerinden meze yapmak isterseniz tam da bu amaca yönelik bir tarif paylaşmak istiyorum sizinle. Közde patlıcan,…
Read More
Kabak Soslu İtalyan Makarnası Tarifi
Kabak Soslu İtalyan Makarnası (4 Kişilik) Kabak soslu makarna. ”Kabak ve makarna mı?” ya da ”makarna tarifi mi olur?”dediğinizi duyar gibiyim. Ancak pişmiş…
Read More
Keten Tohumu ve Bitkisi
Keten Tohumu Sağlığımızı korumak, daha kaliteli bir yaşam sürdürmek ile ilgili her gün yeni bir şey öğreniyoruz. Son zamanlarda beslenme uzmanlarının tavsiyelerinden birinin…
Read More
Glisemik İndex
Glisemik İndeks Sürekli duyduğumuz ancak tam olarak anlamını bilmediğimiz glisemik index (GI) nedir. Ne işe yarar bu index, kimler dikkat etmelidir. bu yazıda bunları…
Read More