Tulum Peynirli Roka Salatası Tarifi
Roka Salatası (2 Kişilik) Salata her sofranın baş tacıdır. Bir de roka salatası varki o bizim sofralarımızın baştacıdır. Salata olmazsa sofra hep bir…
Read MoreEtiket: sağlık
Harika İlik Çorbası Tarifi
İlik Çorbası (4 Kişilik) Kışın iliklerimizi ısıtacak, yapımı biraz uzun zaman isteyen, ancak çok lezzetli, sağlık dolu ilik çorbası tarifini sizinle paylaşmak istiyoruz….
Read More
Glisemik İndex
Glisemik İndeks Sürekli duyduğumuz ancak tam olarak anlamını bilmediğimiz glisemik index (GI) nedir. Ne işe yarar bu index, kimler dikkat etmelidir. bu yazıda bunları…
Read More